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Le vostre vacanze nella Primavera Meranese

Le vostre vacanze nella Primavera Meranese

Alto Adige Balance

Hotel Terme Merano - tempo per delizie e benessere

In Alto Adige la primavera è sinonimo di gioia e vitalità. La natura si risveglia e tutto viene pervaso da un sentimento di rinnovamento e di nuove energie. In primavera la natura rivive nell’allegria dei colori e questo è il momento ideale per concedersi una pausa rigenerante, per poi tornare con più slancio alla vita quotidiana; una coccola verso se stessi per salvaguardare la propria salute.

L’Alto Adige con la sua natura mozzafiato è il posto giusto per fortificare il proprio equilibro. Nel mondo rinvigorito dalla primavera meranese potrete scordarvi della routine quotidiana e farvi coccolare con l’obiettivo di ritrovare il benessere fisico e interiore. La natura vi aiuterà ad attivare nuove forze e nuove energie. Durante il vostro soggiorno vi vizieremo con tanti preziosi servizi inclusi per garantirvi il massimo relax.

In Alto Adige la primavera è sinonimo di gioia e vitalità. La natura si risveglia e tutto viene pervaso da un sentimento di rinnovamento e di nuove energie. In primavera la natura rivive nell’allegria dei colori e questo è il momento ideale per concedersi una pausa rigenerante, per poi tornare con più slancio alla vita quotidiana; una coccola verso se stessi per salvaguardare la propria salute.

L’Alto Adige con la sua natura mozzafiato è il posto giusto per fortificare il proprio equilibro. Nel mondo rinvigorito dalla primavera meranese potrete scordarvi della routine quotidiana e farvi cocc...

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Esperienze "Balance" all'Hotel Terme Merano:

QI GONG

Si riferisce a una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico. Il Qi Gong si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del benessere fisico e psicologico, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna.

YOGA WORKSHOP

Antichissima pratica Indiana mira alla riscoperta del potenziale umano. Il respiro profondo quieta la mente che unito al movimento favorisce il fluire della pratica attraverso le asana (posizioni), portando gradatamente ad uno stato di meditazione dinamica. Flessibilità, forza e concentrazione sono alcuni effetti della pratica quotidiana ma sono solo uno strumento per raggiungere il più alto stato di consapevolezza di se.

"PERDERSI NELLA NATURA PER RITROVARE L'EQUILIBRIO"

 

Da aprile a giugno l’iniziativa Alto Adige Balance organizza a Merano un ricco programma sul tema dell’equilibrio psico-fisico. Grazie all’aiuto di esperti e attraverso varie esperienze selezionate potrete ritrovare il vostro equilibro fisico e mentale!

Per scoprire tutte le esperienze e ottenere ulteriori informazioni sulla campagna “Alto Adige Balance” cliccate qui.

"PERDERSI NELLA NATURA PER RITROVARE L'EQUILIBRIO"

 

Da aprile a giugno l’iniziativa Alto Adige Balance organizza a Merano un ricco programma sul tema dell’equilibrio psico-fisico. Grazie all’aiuto di esperti e attraverso varie esperienze selezionate potrete ritrovare il vostro equilibro fisico e mentale!

Per scoprire tutte le esperienze e ottenere ulteriori informazioni sulla campagna “Alto Adige Balance” cliccate qui.

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Esperienza "Balance" a Merano:

Esperienza "Balance" a Merano:

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Durch Übungen richtig gehen lernen
Ogni martedì dal 09.04.19 al 21.05.19

Camminare con leggerezza

Il sistema GODO (un composto dei verbi inglesi "go" e "do") è stato ideato nel 1979 dal Dr. Hans-Peter Greb. Gli effetti del nostro modo di camminare su corpo, mente e anima sono più incisivi di quanto possiamo credere. Con questa iniziativa sarà possibile il piacere di camminare con leggerezza nelle meravigliose aree verdi di Merano.

Appoggiando prima l’avampiede anziché il tallone ci si muove...

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